郁下啦﹗雖然我們每天都需要愈來愈多的時間使用電腦學習、工作甚至娛樂，但站起來動一動，或進行一些簡單訓練，都可以強身健體。
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Resistance Training & Exercise 增加肌肉強度及耐力 日期: Feb 20, 27; Mar 6, 13 導師: Mr. Sebastian Chan |
Functional training 訓練整體肌肉系統配合，以改善日常生活及運動所須能力 日期: Feb 21, 28; Mar 7, 14 導師: Ms. Vanessa Chan |
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時間: 19:00-20:00 地點: College Gymnasium 名額: 12 (每班) 按金: $200 (每班) [出席3堂或以上者可獲退回按金] 申請: 請於1月31日下午5時或之前在此表格報名並到學生輔導處繳交按金 (先到先得) PE Marks: 4 查詢: Miss Kiki Chan (kiki.chan@cuhk.edu.hk / 3943-3934) |
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