健身室的敏捷梯、壺鈴，好奇又唔知點用？ 想極速瘦身又怕太chur？
教練逐一為你拆解及指導，從而提升你的運動表現﹗
|
漸進式體能訓練 增強爆發力及改善敏捷度
日期: Mar 20, 27; Apr 3, 10 導師: Mr. Sebastian Chan |
高強度間歇式訓練 快速消脂，改善身體線條
日期: Mar 21, 28; Apr 4, 11 導師: Ms. Vanessa Chan |
|
時間: 19:00-20:00 地點: College Gymnasium 名額: 12 (每班) 按金: $200 (每班) [出席3堂或以上者可獲退回按金] 申請: 請於3月14日下午5時或之前在此表格報名並到學生輔導處繳交按金 (先到先得) PE Marks: 4 查詢: Miss Kiki Chan (kiki.chan@cuhk.edu.hk / 3943-3934) |
|
